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芒种“忙”什么？看古人种地，学今人养生

吴昊张雯盛月陈宇晴崔丽华纪博珩

2025-08-0408:08 | 来源：人民网-科普中国

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百度建议每天的喝水量不少于2000~2500毫升，晚上睡觉前和早晨起床后应喝一杯水；半夜醒来也可适量补点水，可降低血液黏稠度，预防血栓形成。

今日芒种，芒种是农业生产的关键节点，是二十四节气名称中唯一反映农事活动的节气。农耕与养生皆在“忙”中藏智慧，因此“芒种”又有“忙种”之意。农人抢抓农时播撒希望，我们顺应节气调养身心。愿你在感受农忙的热烈与生机时，也能用养生之法滋养身体，在这个充满希望的时节，收获健康与美好。

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(责编：邢郑、杨鸿光)

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